Breathwork – Kakao Zeremonie & Dance – Klangreise
Breathwork
Breathwork ist eine reinigende, klärende Atemarbeit, in der wir intensiv mit dem Atem unsere Feinstofflichen Zentren im Körper durchatmen, belüften und reinigen. Diese Atemreise ist eine wichtige Vorstufe vor der Kakao Zeremonie, in der wir mit klarem Geist & belebten Körperzellen eintauchen wollen.
Die Atemübungen aus dem Pranayama ( Lenkung der Lebensenergie ) sind reinigend, zentrierend, und laden mit Sauerstoff / Prana, der neuen Lebensenergie in den Zellen auf. Wir geben unserem Atem im Körper den Raum, indem wir ihn ganz bewusst zulassen. Es werden intensive reinigende Atemübungen angewendet und ausgleichende harmonisierende bevor es zur Kakao Zeremonie übergeht.
Damit du dich optimal dafür vorbereiten kannst, ist es wichtig bequeme und Lockere Kleidung zu tragen.
Wir öffnen in der Atemreise unsere inneren Räume für Mama Kakao & Dance, sowie unsere Klangreise.
Wichtig: intensives Pranayama ist nicht geeignet für Schwangere, Menschen mit hohem Blutdruck oder Herzerkrankungen, Personen mit akuten Lungen- oder Bauchorganerkrankungen, bei Bandscheibenvorfällen, Epilepsie oder Nackenverletzungen.
Termine & Preise
Zum 10 Jähriges Yoga Jubiläum gibt es ein Special
Breathwork, Kakao Zeremonie & Dance, Klangreise
Datum: Fr. 19.09.2025
Kurszeiten: 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: Löwensaal, Kirchstr. 3, 78269 Volkerthausen
Wasser, Tee & Knabbereien
Beitrag nach Selbsteinschätzung:
- Gönner 65,-€
- Standard 55,-€
- Reduziert / Bringe einen Freund 45,-€
begrenzte Plätze – Bitte um Anmeldung
Hinweise: Wichtig ist, am Tag der Kakao Zeremonie & Klangreise, vegetarisches Essen zu sich zu nehmen und ausreichend Wasser zu trinken und sich Ruhe zu gönnen. Am besten ist die Wirkung, wenn an dem Tag kein Fleisch gegessen wird.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, festes Sitzkissen, ggf. Decke, dicke Socken und Wasserflasche.
Adressen der Kursveranstaltungen:
bis 4 Personen in der Naturheilpraxis, Oberdorfstr. 18, 78267 Aach
Kakao Zeremonie
Bei der Kakao Zeremonie, wenden wir uns Mama Kakao zu. Kakao wird in den Indigenen Völkern als Mutterpflanze bezeichnet und kann uns in unserer inneren Wahrnehmung unterstützen, uns für die Intuition zu öffnen. Außerdem hat Kakao die Fähigkeit auch das Herzzentrum weicher werden zu lassen und es zu weiten. Kakao wirkt auf das Herzchakra, welches für Mitgefühl, Weichheit, Liebe, Fürsorge steht.
Als Zeremonie werde ich dich durch ein Ritual begleiten, in Anbindung an die Spirits & Elementen. Wir Zentrieren uns und verbinden uns mit dieser Kräften.
Der Kakao wird mit unseren Guten Wünschen aufgeladen – bevor wir ihn verzehren & trinken.
& Dance
Dance ist eine Wave – eine langsam steigernde Musik in der wir uns ganz unseren intuitiven Bewegungen hingeben und auch bis zum Ecstatic Dance gehen können. Eine Wave fördert durch einen sich aufbauenden Tanzzyklus das Loslassen von Anspannung und den Ausdruck der eigenen Emotionen und Lebensfreude. Es kann eine Verbesserung der Körperwahrnehmung und Koordination, den Abbau von Stress und Verspannungen sowie das Erreichen eines tiefen Gefühls der Verbundenheit mit dem Selbst und der Gruppe empfunden werden. Die Musik wird dann wie eine Welle wieder weniger. Die Klänge dürfen den Zellen zum Schwingen kommen. So dass wir uns noch bewusster spüren und erfahren, festgefahrenes befreien und uns lösen von Anspannungen und Leichtigkeit erfahren werden.
Klangreise & Mantra Singen
Während der ruhigen Klangreise kann sich zeigen, was tief in uns schlummert. Hier liegt die Einladung, sich darauf einzulassen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und mit dem was bereits da ist. Den Gefühlen, Empfindungen, Bildern, Geräuschen Raum zu schenken und sich ganz achtsam berühren zu lassen und einzutauchen.
Ich verwende unterschiedliche Klanginstrumente wie das Harmonium, Klangschalen, den Regenmacher, Rasseln und Klangspiele. Der Klang kann bis in die tiefen Schichten des Gewebes durchdringen und schwingen.
Am Ende werden wir noch eine Trommelreise mit der Motherdrum ( Muttertrommel ) durchführen. Die Klänge dieser heiligen Trommel kann dich tief mit dem Herzschlag von Mutter Erde verbinden. Manchmal zeigt sich dann tief im Inneren was dir dein Inneres zeigen möchte. Hier darfst du dich einfach hinein entspannen und die Zeit für dich genießen.
Wir lassen es dann mit Wasser, Tee & Knabbereien ausklingen.
Ich freu mich auf Dich.
