Relax Yoga im Advent
Ein zur Ruhe kommen im Geist – weihnachtliches Einstimmen
Termine & Preise
Zeiten für die Advents-Specials:
Di, 19.12.2023 – 18.00 Uhr Rauhnächte – in Aach
Do, 21.12.2023 – 18.00 Uhr Wintersonnenwende in Engen [mehr Infos]
Beitrag für die Teilnahme: 25 €
Bei Buchung von allen 2 Terminen 45 € – statt 50€
Ort: Aach – Ev. Gemeindesaal: Dienstag / Engen – Cube: Donnerstag
Termin-Änderungen unter Vorbehalt. Bitte bei Anmeldung hier prüfen oder direkt anfragen.
Freu dich dabei zu sein beim RELAX YOGA IM ADVENT
ZEIT für DICH – Ganz bewusst und achtsam.
Duft- und Farb-Erlebnis
Die Kopfnote ist erfrischend und anregend
Die Herznote ist harmonisierend
Die Basisnote ist erdend und ausgleichend
In dieser sanften Yogastunde nehmen wir einfache Yoga Stellungen ein und dehnen sanft unseren Körper. Wir atmen und lenken unsere Lebensenergie zu den verschiedenen Körperregionen.
Der Duft unterstützt uns in den Asanas ( Yoga- Stellungen ) zu verweilen und die unterschiedliche Wirkungsqualität nachzuspüren.
*Ich verwende ausschließlich 100%ige Ätherische Öle.
Di. 19.12.2023 Rauhnächte
Do. 21.12.2023 Wintersonnenwende & Yoga
Die 12 Rauhnächte sind heilige Nächte – die bereits mit der Wintersonnenwende am 21.12.2022 beginnen.
Es gibt einen Ausblick auf die 12 Rauhnächte
Was sind die Rauhnächte, wie können wir diese feiern und begehen?
Die Wintersonnenwende ist die längste Nacht des Jahres, in der das Licht wieder neu geboren wird. In dieser wunderschönen Yoga Einheit werden wir uns mit unserem inneren Licht verbinden, dass neu geboren wird.
Eine Lichtmeditation, die lichtvolle Atemübung und sanfte Yogastellungen lassen uns wieder an das Licht erinnern, das wir sind. Wir verbinden uns mit diesem Licht in uns und können es durch die bevorstehende Weihnachtszeit tragen.
