Yoga Wochenende in Radolfzell am Bodensee
Mit Yoga die eigenen Kraftquellen mobilisieren.
Das Yogawochenende mit Irina in Blumenfeld war eine sehr gelungene Mischung aus verschiedenen Elementen. Angefangen mit dem morgendlichen Naturerleben in Stille am Wasserfall und in der Umgebung gab es Hatha- und dehnende Yin-Yogastunden und danach ein wunderbares schmackhaftes Essen im Restaurant.
Die Kakaozeremonie zur Herzöffnung war besonders intensiv und berührend. Weitere Highlights waren die Mantragesänge, die Wanderung zum Syringa-Duftgarten und die Sonnenuntergangszeremonie am Wasser mit der Anwesenheit von Rehen.
Alles in allem bin ich froh und dankbar für dieses sehr schöne und inspirierende Erlebnis in einer kleinen und feinen Gruppe. Sogar unser Yogahund „Emma“ war dabei und hat zu einer heiteren und fröhlichen Atmosphäre beigetragen.
Sabine H. – Teilnahme Yoga Wochenende in der Bibermühle Blumenfeld 02.08. – 04.08.2019
Termine Yoga Wochenende
Freitag 03.05.2024 – Sonntag 05.05.2024 4 Elemente Yoga Retreat
Freitag 14.06.2024 – Sonntag 16.06.2024 Yoga Summer Feeling Retreat
Freitag 13.12.2024 – Sonntag 15.12.2024 Relax Yoga im Advent Retreat
Rein in die Erholungsoase & raus aus dem Alltag
Mit dem Yoga Wochenende gönnst du dir eine Auszeit, findest Ruhe und Erholung. Du aktivierest die eigenen Kraftquellen und mobilisierst den Körper durch Hatha Yoga. Du klärst den Geist durch Achtsamkeit als Naturerlebnis. Während der Yin Yoga Stunden regenerierst du und tankst auf, um wieder belebt und frisch nach Hause zu fahren.
Mit Yoga die eigenen Kraftquellen mobilisieren und sich in dieser wertvollen Zeit mit sich selbst verbinden und in einer Gruppe die Gemeinschaft spüren.
Hier können Entspannung und Erholung am schönen Bodensee im Hotel HotSpaResort Bora mit wunderschöner Saunalandschaft in Idyllischer Lage angrenzend an ein Naturschutzgebiet einfließen.
Frühbucher Rabatt möglich
Der Bodensee liegt in einer wunderschönen Naturlandschaft von den Hügeln der Höri, der Schweiz und dem Alpenpanorama bei klarer Sicht umgeben. Angrenzend ist der Hegau mit seinen Hegauvulkanen eingebettet.
Sehr nahe an der Schweiz, dem Rheinfall bei Schaffhausen, der Schwarzwald Region Titisee dem Bodensee Nahe Konstanz und der Insel Mainau und Reichenau finden Sie den das Hotel Bora in Radolfzell direkt am schönen Bodensee.
ProgrammWochenend ThemenLeistungen & PräventionPreise & HotelbuchungFrühbucher-RabattWiderruf & Storno
Freitag
15.00 – 16.00: Anreise und beziehen der Zimmer ( Frühere Anreise möglich nach voriger Absprache mit dem Hotel )
16.30 – 17.00: Kennenlern-Runde im Raum Jade
17.00 : Yoga & Pranayama – „sanftes ankommen und landen“
18.30 : Abendessen
Samstag
08.00 – 08.15: Stille – Achtsamkeit – Naturerlebnis
08.30 : Hatha Yoga kräftigend & belebend
10.00 : Frühstück
11.00 – 16.30: zur freien Verfügung – Zeit fürs ICH
16.30 : Yin Yoga – Relaxt und entspannt in den Abend
18.30 : Abendessen
Sonntag
08.00 – 08.15: Stille – Achtsamkeit – Naturerlebnis
08.30 : Klang Yin Yoga
09.45 : Abschlussrunde
10.00 – 11.00: Frühstück / Abreise
Änderungen der zeitlichen Abläufe möglich. Diese werden am ersten Tag des Retreats mitgeteilt.
4 Elemente Yoga Wochenend Retreat
03.05. – 05.05.2024
ERDE – FEUER – WASSER – LUFT
An dem Wochenende werden wir uns den 4 Elementen zuwenden. Wir werden die Qualitäten der Elemente kennenlernen und eintauchen in die unterschiedlichen Aspekte.
Jedes Element hat seine Eigenschaften, seine Kraft und Bedeutung.
Durch die unterschiedlichen Yogastile sanft und kräftigend können wir uns wieder ganz zurück verbinden zur Essenz und zur Inneren Mitte. Die Erde trägt, wir erden uns in der Yogaeinheit mit vielen erdenden Übungen verbinden. Das Feuer wärmt, hier gibt es eine aufwärmende Yogapraxis, die auch zur Transformation einlädt. Wasser fließt weich und sprudelt, im Fluss des Lebens verbinden wir uns mit der inneren Welt und bringen wieder alles zum fließen, dem Yin Prinzip zugeordnet. Die Luft ist klärend, und reinigt den Geist und bringt Klarheit & ein Gefühl von Freiheit.
Durch die Achtsamkeit kannst du dich wunderbar auf die einzelnen Elemente einstimmen und immer mehr in deine Mitte zurückfinden. Zentrierung, Verbindung und Entspannung können sich in dir entwickeln und ausdehnen.
Erfahre die wunderbare Anbindung zur äußeren und inneren Natur.
Erde mein Körper – Wasser mein Blut – Luft mein Atem & Feuer meine Seele.
Yoga Summer Feeling Retreat
14.06. – 16.06.2024
Mit Yoga die Sommerfülle genießen und fließen in Einheit & Verbindung mit dir selbst.
Alles im Außen erstrahlt in seiner Schönheit durch Wärme, Licht, Energie…
der Körper Geist & die Seele erstrahlen
wir geben uns Raum & Zeit ganz bei uns anzukommen. Die wärmende Jahreszeit lädt ganz bewusst ein in eine dynamische & sanfte Yogapraxis. Es geht darum sich gut zu fühlen, es sich gut gehen zu lassen.
Durch die unterschiedlichen Yogastile sanft und kräftigend können wir uns wieder ganz zurück verbinden zur Essenz und zur Inneren Mitte.
Du verbindest dich mit Licht des Sommers & die Wärme der Jahreszeit welche durch deine Zellen strömen, während dich die Yogapraxis mit Hatha Yoga kräftigt, dehnt und beweglich werden lässt und die sanften & intensive Yin Yoga Praxis dich wieder ganz im Innen ankommen lässt um von Innen zu strahlen und alles in den Fluss zu bringen.
Positive Gedanken – wie Affirmationen unterstützen dich um in eine neue Ausrichtung zu kommen.
Eine Phantasiereise & Entspannung bringt dich an wunderschöne Orte & Plätze.
Lass dich verzaubern von der Magie des Sommers am Bodensee
Relax Yoga im Advent Retreat
13.12. – 15.12.2024
Der Winter lädt zum Rückzug ein, Die Adventszeit für besinnlichkeit, die Stille Jahreszeit ganz bewusst begehen.
Stille – Besinnlichkeit – Entschleunigung
Das alte Jahr abschließen und sich bewusst auf die besinnliche Jahreszeit einstimmen.
An diesem Wochenende tauchen wir ein in eine wunderschöne besinnliche Yogapraxis mit Aroma & Farbe ein.
Es geht um Entschleunigung, Beruhigung von Geist, sowie Entspannung von Körper. All die Anspannungen können abfallen durch Ausdehnen, Beweglichkeit & Regeneration.
Abgestimmte Aromen geben dir in deiner Yogapraxis den bestimmten Impuls um dich energetisch aufzuladen & erfrischen, dich auszubalancieren oder zu entspannen. Du selbst erspürst, welches Aroma dich unterstützt und was dir entspricht.
Die sanfte & intensive Yogapraxis lässt dich selbst wieder mehr spüren und erfahren, was du für dich brauchst und was dir wirklich gut tut. Zu dieser Zeit kannst du das alte Jahr revue passieren lassen, die Herausforderungen, die Aufgaben, die Entwicklungen und Geschenke des Jahres ganz bewusst werden lassen. Komm wieder ganz an bei dir. Raus aus dem Alltagstrubel & rein in eine Wohlfühloase deinen Körper, Geist & Seele.
Tauche ein in die Stille der Zeit um deinen Visionen wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Diese Leistungen sind im Seminar Preis enthalten:
- 2x Hatha Yoga mit Pranayama
- 2x Stille – Achtsamkeit – Naturerleben
- 2x Yin Yoga – davon 1 x mit Klangerlebnis Reise
Diese Leistungen sind im Hotel Preis HP enthalten:
- 2x Übernachtung im Hotel Bora HotSpaResort
- 2x gemeinsames Abendessen – Getränke exklusive
- 2x gemeinsames Frühstück am Büffet
- Saunanutzung, Handtücher, Leih-Bademantel
Präventionskurs & Kassenzuschuss möglich
Das Yoga Kompakt Wochenende ist ein zertifizierter Kurs und kann als Präventionskurs bei den Krankenkassen eingereicht werden mit der Teilnahme am kompletten Wochenendprogramm. Es kann eine Teilrückerstattung der Krankenkassen eingereicht werden. Mehr Informationen auf der Seite Yoga Prävention
189,- € Seminarpreis Frühbucher 12 Wochen vor dem Termin, ohne Übernachtung & Verpflegung
Frühbucher:
WE: 03.05. – 05.05.24 Anmeldung bis 09.02.2024 Hotelbuchung Mai
WE: 14.06. – 16.06.24 Anmeldung bis 22.03.2024 Hotelbuchung Juni
WE: 13.12. – 15.12.24 Anmeldung bis 20.09.2024 Hotelbuchung Dezember
219,- € Seminarpreis Regulär
Das Wochenend Retreat ist nur in Verbindung mit einer Unterkunft im Hotel Bora Hotsparoesort buchbar.
Unterkunft bitte direkt bei Buchung des Seminars im Hotel Bora Hotsparesort buchen
Wochenendpauschalen mit Halbpension Frühstück & Abendessen:
als Doppelzimmer oder Einzelzimmer buchbar
Hotel Buchung: veranstaltung@bora-hotsparesort.de
https://www.bora-hotsparesort.de/health-care/bora-meets-yoga/
Exklusive: Getränke
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung fürs Yoga, Trinkflasche, Hausschuhe, Badeschuhe für Sauna, Witterungsgerechte Kleidung und Freude.
Bei Anmeldungen 12 Wochen vor dem Wochenend-Termin
erhältst du einen Frühbucher Rabatt:
189,- € Seminarpreis ohne Übernachtung/Verpflegung
Frühbucher:
WE: 03.05.-05.05.24 Anmeldung bis 09.02.2024
WE: 14.06. – 16.06.24 Anmeldung bis 22.03.2024
WE: 13.12. – 15.12.24 Anmeldung bis 20.09.2024
Bei Abmeldungen innerhalb von 14 Tagen nach Buchung wird der Betrag zu 100% rückerstattet, ab 14 Tagen nach der Buchung wird der Betrag zu 50% zurück erstattet.
Bei Absagen innerhalb von 15 Tagen vor Beginn der Veranstaltung wird der Seminar-Betrag zu 100% einbehalten.
Wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung gegen unerwartete Krankheit, Unfälle, Unwetter und anderes abzuschließen.
Der Veranstalter behält sich vor, bis 15 Tage vor Beginn der Veranstaltung abzusagen, falls die Mindestteilnehmerzahl von 6 Teilnehmern nicht erreicht wird. In diesem Fall wird der Betrag zurück erstattet.
Bei Nicht Teilnahme ohne Angabe von Gründen ist die Seminargebühr in voller Höhe zu bezahlen.
Alle Abmeldungen sind in schriftlicher Form zu stellen an: info@irinafutterer.de oder Irina Futterer, Oberdorfstr. 18, 78267 Aach
Das Hotel Bora HotSpaResort
Die Sauna
Die öffentliche, komplett textilfreie bora-Sauna mit Liegewiese und Strandzugang
(keine Badebekleidung erlaubt in der kompletten Anlage inkl. Pool, Liegewiese, Onsen Bad und See), steht dir am Anreisetag ab Zimmerbezug, während der Dauer deines gesamten Aufenthaltes und am Abreisetag bis zum Check-out um 11:00 Uhr zur Verfügung. Kinder unter 6 Jahren sind nicht gestattet.
Gerne kannst du die Sauna für einen Aufpreis von EUR 15,00 pro Person auch am Abreisetag noch bis 22 Uhr nutzen.
Hotelunterkunft direkt buchen
Im Hotel Hotsparesort Bora übernachtest du in einem wunderschönen exklusiven Ambiente direkt am Bodensee.
Sichere dir jetzt deine Übernachtung. Im Doppelzimmer zur Einzelnutzung oder im Doppelzimmer.
Seminarversicherung:
Du musst das Seminar absagen? Du musst dein Seminar abbrechen?
Mit der Seminarversicherung werden dir die Stornokosten für das Seminar und die mitversicherten Reiseleistungen (z. B. An- und Rückreise, Hotel) bzw. die nicht genutzten Seminar- und Reiseleistungen und zusätzliche Rückreisekosten erstattet. z. B. bei unerwarteter schwerer Erkrankung, schwerer Unfallverletzung, Schwangerschaft, Arbeitslosigkeit oder Schaden am Eigentum durch Wasserrohrbruch.
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