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Wandlungszeiten begleiten

Der Herbst ist die Wandlung – der Übergang aus der vollen Jahreszeit dem Frühling / Sommer in die leere Jahreszeit Herbst / Winter. Die Veränderung ist tagtäglich sichtbar. Mal ist es warm und schön, mal kühl und nass, mal sonnig und leuchtend, mal ziehen Nebelschwaden über die Hügelige Landschaft. Die Blätter verfärben ihr buntes Kleid, […]

Was sind Mantren und wie helfen sie dabei, den Geist zu beruhigen?

Was sind Mantren? Mantren sind heilsame Worte, die in der Ursprungssprache Sanskrit (einer früher geheim gehaltenen Sprache ) geschrieben sind. Sie wurden damals nur vom Lehrer zum Schüler weitergegeben. Heute sind sie frei zugänglich und wir können sie verwenden, um uns zu reinigen, aufzuladen. Wir können Mantren auch als Gebet nutzen. Sie können sich aus […]

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Wer nach innen schaut, erwacht

Am Wochenende war ich beim Yogafestival in Überlingen und habe eine wundervolle Zeit dort erlebt. Das Motto war „We are One“, mit tollen Yoga Stunden und Vorträgen zu Zero Waste ( Plastik-Frei leben ) und der Gemeinwohl Ökonomie ( Zufrieden, Gesund und Glücklich in der Gemeinschaft Leben – statt Gier, Profit und Trennung ). Mir […]

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Die Natur ist so bunt wie die Menschen

 Die Natur ist so bunt, wie die Menschen es sind. Und jeder Mensch hat seine individuelle persönliche Färbung… Durch die Handlungen, die ich mir bewusst werde.. verändert sich das Farb-Bild von mir selbst.. Handlungen, Worte und Gedanken haben Auswirkungen auf Dein Leben; ob Deine Farben sich hell oder dunkel verändern. Sind sie in Liebe fürs […]

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Sei wie ein Wasserfall

Sei wie ein Wasserfall  Der Fluss teilt sich in einzelne Tropfen fällt und verbindet sich wieder Neu. Der Fluss speist sich an der Klippe zusammen, plötzlich fällt das Wasser die Klippen tief hinab. Das Wasser fließt, es teilt sich auf, zerspringt im tosenden Quell in der Luft, auf den Steinen und Blättern. Jeder einzelne Wassertropfen […]

Wie uns Bäume stabilisieren

Deine Wurzeln reichen tief nach unten, Deine Äste reichen weit nach oben. Spüre die Verbindung mit deiner eigenen Mitte. Balance stellt sich ein Wie wir unsere Kraft stärken, indem wir uns mit erdenden Yoga Übungen verbinden? Kennst du das auch, du läufst durch den Wald und bemerkst, dass du dich anschließend völlig erholt fühlst? Wie […]